专家称不良生活习惯易患胰腺癌-国内聚焦-资讯-生物在线

专家称不良生活习惯易患胰腺癌

作者:上海卡努生物科技有限公司 2011-10-24T00:00 (访问量:2243)

日前,苹果公司联合创始人、引领苹果公司再度崛起的乔布斯病逝,引来一片惋惜声。据国外媒体报道,乔布斯的死因是胰腺肿瘤癌细胞扩散导致停止呼吸,这也引起了人们对这个近年来因死亡率高,而有取代肝癌成为“癌王”的胰腺癌的关注。

  市慢性病防治中心慢性病防治科主任彭绩表示,根据深圳市恶性肿瘤监测系统资料分析,深圳全市胰腺癌发病发病率10年间增长3.5倍,上升趋势明显。

  市第二人民医院肿瘤科主任李明淑告诉记者,胰腺的位置位于胃的后方,附近还有肝胆组织,十分隐蔽,一些较肥胖的患者做B超时甚至无法看清,所以发现往往较晚。加上胰腺癌的恶性化程度高,一般晚期患者仅有6个月的存活时间。临床上的胰腺癌患者从过去的老年人向中青年转移,低龄化趋势明显,“患者中不乏三四十岁的人,大多与个人不良生活习惯有关。”

  如何有效预防胰腺癌,市慢性病防治中心专家提出“戒烟限酒、合理膳食、科学运动、心态平衡”16个字的口诀。

  倡导健康生活方式,远离危险因素是预防癌症的第一要务。首先,从饮食上少吃高热量食物,尽量选择粗粮;少吃肥肉和加工肉类,因为加工肉类容易产生苯并芘和亚**盐等致癌物;尽量少吃剩饭菜;少吃刺激性强的食物,如辛辣、高盐、高糖食品。

  专家指出,每天争取运动30分钟,即使不能每天坚持慢跑或有氧运动,也可以用爬楼梯、拖地或者步行来代替。

  为了早发现胰腺癌,40岁以上的人、肥胖者或者有胰腺癌家族史,突发糖尿病,反复发作性胰腺炎,吸烟、大量饮酒、长期接触有害化学物质等,长期高脂饮食的高危人群都应该每年到正规医院接受一次腹部彩超。

来源:深圳商报

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